Chouchoutez vos bactéries intestinales : 9 aliments que le microbiote adore

Prendre soin de ses bactéries intestinales (le microbiote), c’est prendre soin de toute sa santé. Pour chouchouter vos bactéries intestinales et optimiser votre microbiote, le plus simple est, de loin, via votre alimentation. […]

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L’intestin : clé de notre santé mentale?

Dépression, schizophrénie, Parkinson, Alzheimer… De nombreux chercheurs examinent les origines intestinales de ces dérèglements neuronaux, souvent incurables. Les jeunes enfants atteints de troubles autistiques sont les premiers à tester des traitements encore empiriques. Et à adopter un régime sans lait et sans gluten pour constater une amélioration spectaculaire dans certains cas. Nous avons interviewé des parents et des scientifiques. […]

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Microbiote, les fabuleux pouvoirs du ventre

Et si l’avenir de la médecine se jouait dans notre ventre ? Aux avant-postes de la recherche, cette nouvelle enquête des auteurs de “Mâles en péril” et “Le jeûne, une nouvelle thérapie ?” explore notre flore intestinale. […]

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Comment votre microbiome contrôle votre vie

Les bactéries, éléments constitutifs essentiels de tout organisme vivant, sont au centre de toutes les formes de vie sur Terre. La mitochondrie, présente dans la plupart des organismes, et qui génère de l’énergie dans la cellule de même que le chloroplaste, un capteur d’énergie solaire situé dans les plantes, peuvent être liés à leurs ancêtres bactériens. Ces […]

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Cette bactérie du microbiote est la clé des performances sportives des athlètes

Une bactérie du genre Veillonella a été trouvée en abondance dans le microbiote de marathoniens, mais pas chez des personnes sédentaires. Cette bactérie qui métabolise l’acide lactique provenant des muscles améliorerait les capacités physiques. […]

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Microbiote : il peut soigner cancer, diabète, dépression…

C’est une révolution médicale ! Après avoir découvert que notre santé dépend pour une bonne part des milliards de bactéries qui peuplent notre intestin, voici que des chercheurs vont plus loin : ils sont en train de mettre au point des traitements à base de bactéries et de prébiotiques, que ce soit contre le diabète, […]

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MICROBIOTE : Le rajeunir pour mieux vieillir ?

La stimulation du microbiome intestinal pourrait-elle être le secret d’un vieillissement en bonne santé ? Cette étude de l’Institut Babraham (Cambridge), présentée dans Nature Communications, confirme le rôle primordial du microbiote intestinal en démontrant, chez la souris, qu’un microbiote diversifié rajeunit aussi le système immunitaire de l’intestin. […]

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